Bienestar Corporativo
Bienestar empresarial, experiencias y soluciones integrales para transformar equipos y experiencias holísticas personalizadas
"Cultivo mi bienestar expando mi potencial"
En Akar transformamos la cultura organizacional a través del bienestar. Generamos ambientes laborales saludables donde el equilibrio interno se traduce en mejores resultados.
¿Por qué
bienestar corporativo?
El éxito ya no solo depende de estrategias laborales.
Datos duros
#1
México invierte más horas en el trabajo, pero es el menos productivo según la OCDE
75%
De la población mexicana sufre de estrés laboral
13.5h
Promedio de horas fuera del trabajo para ocio y cuidado personal
Estos datos revelan una realidad preocupante: el modelo tradicional de trabajo en México no está funcionando. Las largas jornadas laborales no se traducen en mayor productividad, y el estrés laboral afecta a 3 de cada 4 trabajadores.
"El bienestar no es un lujo, es una estrategia de crecimiento."
Las empresas que invierten en el bienestar de sus colaboradores no solo mejoran la calidad de vida de su equipo, sino que también obtienen resultados tangibles: mayor productividad, menor rotación de personal, reducción del ausentismo y un ambiente laboral más positivo y creativo.
Conoce nuestros servicios
Soluciones integrales de bienestar diseñadas para transformar tu organización desde adentro
Membership
Programas continuos de bienestar para equipos comprometidos
Wellness Day
Jornadas completas diseñadas para revitalizar equipos
Team Building
Dinámicas emocionales para fortalecer la cohesión del equipo
Experiencias Personalizadas
Soluciones a medida para cada organización
Retreats
Retiros ejecutivos para líderes en transformación profunda
Meditation Session
Sesiones privadas de meditación para crear espacios de calma
Nuestros tres pilares fundamentales
Respiración Consciente, Meditación y Sound Healing para el bienestar integral
Respiración Consciente
Breve explicación neurofisiológica
Autorregulación del sistema nervioso - a través del control deliberado de la respiración regulando el sistema simpático y parasimpático.
Efectos fisiológicos medibles - Respirar lenta y profundamente reduce la frecuencia cardíaca, presión arterial y los niveles de cortisol.
Meditación
Qué es, beneficios, estudios de Harvard
Es un entrenamiento de la atención para habitar el momento presente; reduce el estrés, equilibra el sistema nervioso, mejora la atención.
Sound Healing
Vibración, ondas cerebrales, desbloqueo energético
El sonido viaja en ondas, impactando tanto en nuestro cuerpo físico como en nuestras emociones y energía.
Lo que dicen nuestros clientes
Testimonios reales de organizaciones que han transformado su cultura a través del bienestar corporativo
“Las sesiones de Akar transformaron completamente el ambiente laboral. Nuestros equipos están más conectados y productivos que nunca.”
María González
Directora de RRHH, Tech Innovate
“El retiro ejecutivo en Puerto Escondido fue una experiencia transformadora. Como líder, ahora tengo herramientas reales para gestionar el estrés y liderar con mayor consciencia.”
Carlos Mendoza
CEO, StartUp Digital
“Los Wellness Days se convirtieron en el evento más esperado por nuestros colaboradores. La mejora en el clima laboral es notable y medible.”
Ana Rodríguez
Gerente de Operaciones, Corporativo Global
“Implementar las sesiones de mindfulness nos ayudó a cumplir con la NOM 035 de manera natural y efectiva. Nuestros indicadores de bienestar mejoraron significativamente.”
Roberto Silva
Director Financiero, Finanzas Pro
Preguntas Frecuentes
Programas de Bienestar Corporativo Akar
En Akar diseñamos programas de bienestar corporativo personalizados que combinan mindfulness, team building y gestión del estrés para: ✔ Aumentar la productividad mediante técnicas científicas comprobadas. ✔ Mejorar el clima laboral con experiencias vivenciales. ✔ Reducir el ausentismo asociado al estrés laboral (según estudios, empresas con wellness programs ven un 30% menos de rotación).
Comencemos tu transformación
Caminemos juntos hacia una nueva cultura organizacional a través del bienestar. En donde el éxito no solo depende de los números sino de trabajar en coherencia.
